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Soy Vulnerable…

8 septiembre, 2018


¡Hola a todos¡

¡!Que gusto saludarlos¡¡

 

Recientemente, en mis sesiones de coach personal me han tocado situaciones que se atoran y no fluyen como yo quisiera.   Y me di cuenta que no es porque la persona que tengo enfrente no esté receptiva,  más bien es porque no se presenta vulnerable.

 

Y para que las personas se presenten vulnerables y puedan fluir sus emociones y sentimientos,  he entendido que  hacerlo primero yo.

 

Acepto desde de mis sentimientos y mi conciencia, que Soy Vulnerable.

 

El ser coach no quiere decir que soy mejor persona, ni que estoy  más arriba o tengo más experiencia que la persona que tengo enfrente.

Nooo,  soy igual de vulnerable, igual de emocional e igual de humano.

 

Y si me presento así,  la conexión es instantánea, permite fluir las palabras y las ideas.  Encontrando soluciones prácticas y sencillas a problemas  complicados y terribles.

 

Me gusta conectar con las personas,  entenderlas, escucharlas, sentir empatía y abrirme también a mis emociones.

 

Por eso,  en este post, decidí hablar de ello.

 

Quiero que sepas que atrás de estos escritos, hay una persona humana llena de emociones.   No peor ni mejor que nadie.   Simplemente abierta a expresar lo que siente.

 

Hacerlo así, me ha costado mucho trabajo, mucho esfuerzo emocional de mi parte, pero sobre todo mucha tristeza al darme cuenta de todo el tiempo que desperdicie estando encerrado en mí propia razón inamovible.

 

Yo te animo y te motivo a que te abras,  a que seas vulnerable contigo mismo primero, que encuentres tu equilibrio emocional y que te des cuenta que si te presentas trasparente con los que te rodean,  la energía fluye de manera más armoniosa.

 

Tampoco es para que salgas ahorita a la calle a contarle todas tus intimidades a cualquiera….nooooo.

 

Es más bien un ejercicio de auto-relajación y apertura

 

Aquí te dejo algunos tips que te pueden servir para empezar.

 

  • Conócete a ti mismo,  y sobre todo… acéptate.
  • Pierde el miedo al qué dirán… lo que los demás piensen, no te define.
  • Si alguien te importa de verdad,  muéstrate transparente,  sin pretensiones de querer ser mejor o de tomar ventaja.
  • Si no te importa mucho esa persona,  se amable y escúchalo… te puedes sorprender de lo que puedes aprender.
  • Si de plano  alucinas a esa persona,  se cortéz y trata de alejarte lo mas que puedas sin lastimar.

 

Las relaciones que construyamos día a día nos definen.  Nos enaltecen o nos hunden.  Tómalo en cuenta y practica tu vulnerabilidad.

 

Nos vemos en el próximo post…

 

Gracias por leerme.

Busca siempre tu equilibrio… vale la pena.

 

MOTIVATE Y ACTUA