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Reprogramando la vida…

8 septiembre, 2018


! Hola a todos ¡
! Que gusto saludarlos ¡

 

Hay días en los que literalmente no sabemos qué hacer.

¿Les ha pasado?

Y no es que nos falten actividades por realizar… nooo.

Literalmente, nuestra mente y entendimiento se cierra ante alguna situación… y no sabemos qué hacer.

Así de plano, no sé ni por dónde empezar algo que tengo que hacer, algo que tengo que resolver o que tengo que planear y que me urge desarrollar. La mente se queda en blanco y literalmente se paraliza.

Se siente bien no pensar en nada de vez en cuando, es relajante y muchas veces reparador.

Pero cuando ese “no pensar en nada” se prolonga mucho, pues como que ya no nos ayuda y empieza a preocuparnos no tener un objetivo claro que seguir.

Y pasa que a veces nuestro cerebro ya no da más.

Simplemente se atora en los momentos que mas necesitamos de claridad y lucidez.

No es agradable atorarse mentalmente, es complicado, frustrante y paralizarse.

Siempre se me ha figurado que es como estar en un pequeño bote en medio del mar, a la deriva, sin viento, sin motor y lo peor… sin saber en qué dirección dirigirse.

Pero bueno, creo que eso es bueno de vez en cuando. Si somos positivos lo veremos como un “alto” necesario para toda la vorágine de actividades de nuestros días, que solo nos mantienen “ocupados” en algo y no siempre con un propósito claro.

Yo te propongo esta vez… reprogramar tu mente.

  • Tomate un tiempo solo

  • Ve a algún lugar tranquilo, despejado y que te agrade

  • Apaga tu celular y desconéctate del mundo.

  • Empieza a ver tu vida en retrospectiva, y se un crítico objetivo de tus acciones

  • Si no te gusta lo que ves, o peor aun… lo que sientes, no te enojes. Enfócate.

  • Visualiza lo que quieres hacer como algo ya hecho.

  • Visualiza a donde quieres llegar en tu vida como si ya hubieras llegado. La emoción que sentirás será el inicio de  reprogramar tu mente.

A veces nos hace falta parar un poco para hacer un “check list” de nuestra vida.     Nos ayuda a reorientarla si está desubicada, o a animarnos y motivarnos aún más, si va en el camino correcto.

Reprograma tu mente de vez en cuando, terminarás siendo un@ expert@ en REPROGAMAR TU VIDA.

Nos vemos en el próximo post…

Gracias por leerme.

Busca siempre tu equilibrio… vale la pena.

 

MOTIVATE Y ACTUA