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Motivación a domicilio.

8 septiembre, 2018


 ¡Hola a todos ¡

No todos los días estamos motivados,  eso es un hecho.

No todos los días son buenos (por lo menos eso nos parece)

Es más,  hay días que pensamos:

 “¿Para qué me levanté?

¿Y si mejor ya no despertara?

¿Y si todo se acabara ya de  una vez?

¿Y si mando todo al dem… (Perdón… bien lejos)?

Pues sí,  de esos días los hay y más frecuentes de los que quisiéramos.

Y son días grises, lentos, pesados y sobre todo deprimentes,  que nos hacen la existencia bastante difícil.

Pero,  pensándolo bien,  y con un poco de lógica, sabiduría y muuucha calma,   esos días son necesarios.

Esos días nos enfocan.

Nos regresan a nuestro inicio emocional y mental, que si bien no es agradable, muchas veces es necesario para no tropezarnos con nuestro ímpetu desbordado.

Esos días son producto de nuestro miedo.

Miedo a no realizar todo aquello que nos hemos propuesto, miedo al ¿qué pasará?, ¿y si me equivoco? , ¿Qué dirá la gente?, etc.

Los miedos son nuestros aliados una vez que los logramos superar, nos catapultan con nuevos ánimos a la siguiente batalla.

Nos impulsan a seguir adelante sin rendirnos…  Pero eso es tema de otro día.

Ahorita nos ocupan los días desmotivantes, son terribles, eso nadie lo duda.

Así que aquí te dejo algunos tips que te pueden ayudar a prepararte para esos momentos, y mejor aún, hacer de tus actividades diarias un motivo permanente de progreso  en tu vida.

  • Agradece, a quien tú quieras, pero hazlo.

  • Visualiza tu día creativamente. Haz una planeación mental rápida de tu día.

  • Desayuna correctamente, un alimento alcalino es lo mejor.

  • Práctica afirmaciones positivas. Tus palabras son tus pensamientos,  ten cuidado con lo que dices.  Eventualmente se hacen realidad.

  • Toma conciencia de que TÚ y solo TÚ decides tus actos.

  • Bebe agua antes de iniciar tu día

  • Haz ejercicio, si no te gusta, busca algún deporte que te agrade, te aseguro que no te arrepentirás inclusive te vas a divetir.

  • No escuches noticieros en la mañana ni antes de acostarte.  ¿Cómo para que quieres oír malas noticias?

  • No te rindas… lo sé, no es fácil.  Aun así, no lo hagas.

Bueno,  podría seguir la lista con muchos más tips, pero creo que esos son los principales para empezar.

Créemelo,  funciona.

Pídete y exígete Motivación a Domicilio todos los días.

 

Busca siempre tu equilibrio… vale la pena.

MOTIVATE Y ACTUA