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La rutina de los rituales.

8 septiembre, 2018


! Hola a todos ¡

Cuando pensamos en rutinas normalmente creemos que es algo aburrido,  algo que hacemos todos los días porque “debemos” hacerlo.

La rutina nos asusta y nos intimida,  porque se nos ha dicho que si eres rutinario el amor se va a acabar, que te vas a acostumbrar a hacer tal o cual cosa.

Y la verdad es que es cierto,  las rutinas paralizan el alma a fuerza de repetición.

Nos apegan tanto a un comportamiento que a fuerza de repetición automática se nos vuelve algo sin sentido,  pero eso si… algo que no podemos dejar de hacer.

La palabra rutina creo que está mal empleada,  se usa para todo lo repetitivo,  y lo asociamos  con algo que nos hace daño a la larga.

No estoy del todo de acuerdo en el uso de la palabra para todo lo repetitivo.

Si bien es cierto que la rutina nos produce aburrimiento, cansancio y hastío hasta llegar a odiar ese comportamiento.

Sin embargo no todo lo repetitivo es malo:

Saludar todos los días

Comer todos los días

Dormir todos los días

Descansar todos los días

Reír todos los días

Amar todos los días

….  Todos los días…

Y así,  podemos hacer una lista de las cosas buenas que hacemos  a diario sin descanso, y al final de cuentas las seguiremos haciendo hasta nuestro último aliento,  sin embargo, esas cosas que repetimos todos los días nos dan  felicidad.

Los rituales son comportamientos rutinarios que nos hacen mucho bien,   si tenemos la suficiente fuerza de voluntad y las suficientes ganas de progresar,  estableceremos nuestros rituales diarios,  que aún siendo rutinarios,  nos generarán bienestar.

  • Esa taza de café por las mañanas

  • La sonrisa de buenos días a tus seres querido

  • El abrazo de despedida antes de irse a trabajar

  • La sesión de ejercicio diario que nos llena de energía

  • Esa pequeña siesta a media tarde…

Y así podrías mencionar cualquier cosa que practiques a diario que te haga sentirte feliz y en armonía.

Recuerda,  práctica rutinariamente tus rituales y te harán progresar.

Sigue con tus rutinas paralizantes y te harán infeliz.

Todo depende de la actitud con la que vivas y te emociones.

Nos vemos en el próximo post.

Busca siempre tu equilibrio… vale la pena.

 

MOTIVATE Y ACTUA